Sport kann bei der Vorbeugung eines Krebsrückfalls „wirksamer sein als Medikamente“

Einer bahnbrechenden Studie mit Hunderten von Patienten in den USA, Großbritannien, Frankreich, Kanada und Australien zufolge kann regelmäßige körperliche Betätigung nach der Behandlung ein Wiederauftreten der Krebserkrankung möglicherweise wirksamer verhindern als Medikamente. Die Studie, die auf der Tagung der American Society of Clinical Oncology (ASCO) in Chicago vorgestellt und im New England Journal of Medicine veröffentlicht wurde, berichtete, dass körperliche Betätigung das Sterberisiko um 37 Prozent und das Risiko neuer oder wiederkehrender Tumore um 28 Prozent senkt.

Einer 14-jährigen Studie an Patienten mit Dickdarmkrebs zufolge stiegen die Überlebensraten bei Patienten, die nach der Behandlung an einem personalisierten Trainingsprogramm teilnahmen, deutlich an. Im Rahmen des Programms wurden die Patienten angeleitet, drei- bis viermal pro Woche 45 bis 60 Minuten lang spazieren zu gehen oder ähnliche körperliche Aktivitäten auszuüben, begleitet von einem persönlichen Trainer oder Gesundheitscoach. Die medizinische Leiterin der ASCO, Dr. Julie Gralow, sagte zu der Studie: „Diese Ergebnisse zeigen, dass es sich um eine viel wirksamere und nebenwirkungsfreiere Alternative zu vielen Medikamenten handelt. Bewegung ist im wahrsten Sinne des Wortes besser als Medikamente.“

Im Rahmen der Studie wurden 889 Patienten mit Dickdarmkrebs in zwei Gruppen aufgeteilt: Die eine erhielt lediglich eine Broschüre mit Informationen zu einem gesunden Lebensstil, während die andere drei Jahre lang an einem Trainingsprogramm teilnahm. Nach fünf Jahren war das Risiko einer Krebsrezidive oder Neuerkrankung bei der Trainingsgruppe um 28 Prozent geringer. Nach acht Jahren war das Sterberisiko um 37 Prozent geringer.

Obwohl sich die Forschung direkt auf Dickdarmkrebs konzentrierte, weisen Experten darauf hin, dass ähnliche Vorteile auch für andere Krebsarten gelten könnten. Dr. von der Yale University: „Eine Intervention mit dieser Wirkungsstärke muss zwangsläufig ausgeweitet werden“, sagte Pamela Kunz.

Prof. Dr. Mustafa Erdem, Medizinischer Direktor des britischen National Health Service (NHS), Stephen Powis, sagte: „Diese bahnbrechenden Erkenntnisse zeigen, dass personalisierte Trainingspläne nach Operationen und Behandlungen lebensrettend sein können, aber das Training ist möglicherweise nicht für jeden Patienten geeignet und es sollte immer ein Arzt konsultiert werden.“